本文地址:http://060.220ib.com/195/1954857.html 女性秋季养生食物有哪些 女性秋季养生:菠菜 菠菜是可以让肠胃增强蠕动的一种食物,sb998.com:而且可以解热毒和酒毒。芥末菠菜是非常好的一种,吃菠菜的时候有辣味是最好的了。 女性秋季养生:蜂蜜 蜂蜜对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效。味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。 女性秋季养生:胡萝卜 胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 女性秋季养生:海带 海带中的碘被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除。味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 女性秋季养生:木耳 木耳可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。 女性秋季养生:黄瓜 黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。 |
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